老王的流浪大夢: 少女峰區健行(1)：從Rosenlaui到Grindelwald

如果到瑞士卻沒有健行可謂天下憾事，瑞士雖然處處像仙境、但以一步一腳印的方式去認識他才能深深感受到什麼叫「無與倫比的美好」，這種走在仙境的幸福感連自己都會羨慕自己的好命，是只搭纜車或是火車絕對無法體會的感受。

瑞士是公認的健行天堂，他的面積只比台灣大一些些，但中間有阿爾卑斯山脈橫越，再加上瑞士人極鍾愛所擁有的天然資源以及優秀的規劃路線能力，每條步道都美得讓人讚嘆且容易親近，且大多數的步道附近不遠處就有火車、纜車、公車等大眾運輸工具可供彈性運用，讓全家大小都可以一起享受在自然的懷抱中。

瑞士太美了，以一步一腳印的方式認識他是最幸福的事情

走進瑞士國家步道Via Alpina 1

我是第二次來到瑞士，前一次主要是以大多數人會搭乘的大眾運輸工具旅行，雖然也可以看到瑞士美景，但有些地方匆匆一撇總是覺得遺憾。這次以自助行重返瑞士並主要在少女峰區域健行、並使用一種特殊旅行方式，雖然大多時間都在走路，但是不累、且可以吃好住好又拍到超級夢幻的照片，整個就是爽！而且爽到自己都覺得很欠揍的程度！

我使用的是台灣飛達旅遊和瑞士旅行社SwissTrails共同合作、針對自助健行者設計的服務；前者專營歐洲旅行、後者經營健行、單車、山林越野單車以及滑雪等行程，兩者合作的服務特別之處在於行李接駁方式，如果計畫從A點走到B點，一大早只需要將行李掛條上寫好晚上要住的城市以及旅館名稱、然後將東西放在大廳就會有人將行李送到你要的地方，因此在健行的時候只需要攜帶水、隨身糧、外套等輕裝即可，輕輕鬆鬆走完步道並且有閒情逸致欣賞絕美的沿途風景、或是在經過的餐廳中看著阿爾卑斯山享受放鬆的時刻，非常美好！

我的瑞士健行始於世界遺產區域的Rosenlaui，計畫用一天的時間走到上少女峰的大本營格林德瓦(Grindelwald)小鎮，然後再到少女峰附近的眾多步道健行；本段健行堪稱為少女峰路線精華中的精華，健行者所謂的絕世極品，也是瑞士國家步道「Via Alpina 1」的其中一段，如果不親自走一回真是太太太可惜了。

瑞士國家步道共有七條，每一條都有上百公里，我這次走的是Via Alpine1(綠色一號)其中的一小段，此段堪稱為精華中的精華

這回來瑞士，使用飛達旅遊和瑞士當地旅行社SwissTrails合作的兩地行李運送服務，健行時不需要揹著所有的東西移動，非常輕鬆

健行之旅最初，由Rosenlaui冰河峽谷開啟序幕(左側雪白處為冰河)

從百年旅館出發

Rosenlaui為阿爾卑斯山山脈下的一個小鎮，屬於世界遺產區。從蘇黎世搭乘SwissTrails的小巴士來到此地時，看到Rosenlaui冰河峽谷的壯觀時真是興奮的不得了！雖是六月但山頂皚皚白雪搭配夏季的藍天白雲真是漂亮極了，比明信片還要美，這真是健行者的天堂！

我們在Rosenlaui的百年老餐廳吃完一頓道地的「農夫餐」之後即出發，天氣雖然炎熱但旁邊的阿爾卑斯山實在太美，完全按捺不住心中的期待、趕緊踏上健行之路。

Rosenlaui百年旅館外觀。以前登山家也是以此旅館做為登附近山脈的據點。

瑞士道地的農夫餐，主要以起士、火腿、培根以及豆子湯、水果為主

登山口景緻，就迷死人了(突起山峰為Wellhorn)

瑞士的步道分為三級，最簡單的稱之為「Hiking trails」，沿途以黃橘色的稜形為標示，為平坦的步道，老少咸宜；難度高一點的為「Mountain trails」，以紅白相間的線條為標示，大多位於山林中，路程部分稍微陡峭，需要上上下下的步道。難度最高者為「Alpine routes」，以藍白相間的線條為標示，多位於高山上，是有時需要攀岩的登山級步道。同一條步道有時候只會有一種等級、而有時候因為不同的地形會有不同的難度變化，標示會在所經過的路上標在樹上、石頭上或是交叉路口的人工指標上。

我這次走的步道大部分為黃橘色稜形或紅白相間的步道，原來以為一定要走上藍白色的高難度登山路線才有辦法見到大景，一開始看到步道介紹還失落了一番。沒想到一踏進步道沒多久眼前就是一座巍峨的高山「Wellhorn」，他的出現讓我好驚訝，完全沒想到平坦的步道竟然可以與高山如此接近，這是在台灣作夢都想不到的。

步道依照難度分為三級，紅白相間為中級步道；沿途指標非常清楚

步道沿途的石頭或是樹上都會以油漆標示，就算沒人帶也不怕找不到路

步道旁就是車道，兩者大多時候相距不遠、有時會偶爾交會，有些地方走累了還可以去搭公車或纜車

走一走常常會有一大群帶鈴鐺的牛群在路中央，牠們多半脾氣很好，趕牠們也不會生氣

從Rosenlaui到Grindelwald這段路上有時會走在森林中

Wellhorn屬於阿爾卑斯山脈，他周遭的鄰居都是赫赫有名的大山，每一個轉彎後都是大驚喜，我和友人簡直是欣喜若狂，沿途為著滿山遍野的野花、乾淨的小溪、悠閒的牛群、奇特的冰河、古老的農舍、生氣勃勃的森林以及層層山巒著迷，山頂上不時傳來陣陣雪崩的爆裂聲，更是震撼著我的心。

除了健行者，不遠之處即為公路，也可見許多單車騎士。瑞士的步道就是那麼平易近人、但眼前所見又像是需要跋山涉水才可見到的大山大景，感覺實在很超值，真正走上步道上才有「賺很大」的感覺，瑞士美景真是無價！

走在冰上，海拔四千公尺以上的大山就在不遠處，以為自己是登山家

處處都是壯麗無比的大景色

山下古老的農舍，有些都已經超過百年

從Rosenlaui到Grindelwald 這段路從海拔1300公尺緩坡向上至1700公尺，然後再緩坡下降至海拔1000公尺的Grindelwald，慢慢走需要六至七小時，中途休息點為Grosse Scheidegg。Grosse Scheidegg在另一座名山偉特洪峰(Watterhorn)山腳，在此我們享用了瑞士當地啤酒，並看到我所鍾愛的艾格峰(Eiger)，這一切彷彿像做夢一般。

喝了一大杯啤酒醉醺醺上路，走的歪歪扭扭，幸好天氣炎熱十分鐘後就將身體酒精揮發，又可以頭好壯壯的上路；此時已經下午四點但太陽仍然高高掛，在瑞士夏天健行還有一個好處，那就是太陽九點才會下山，在那之前只要有體力可以一直走一直走、一天可用來健行的時間非常多。

步道也是有上上下下的時候，走起來很好玩

偉特洪峰竟然就在路邊，我竟與他如此接近，恨不得想衝上山頂

Cheers 偉特洪峰！

Grosse Scheidegg位於偉特洪峰山腳下，許多健行者都會在這裡的餐廳稍作休息

從Grosse Scheidegg後為下坡路，左側的大山顯得越來越壯闊高聳。隨著越接近Grindewald農舍也越來越多，野花的面積也越大片、直讓我驚呼連連；而身旁從偉特洪峰、夏雷克洪峰(Schreckhorn)後終於露出艾格峰全身的樣貌、進入到少女峰區的最精華地帶。以為這一天已經夠完美，沒想到走到旅館後我的房間就面對著艾格峰，這座瑞士名氣最大的山竟是我陽台上的風景，我看著夕陽西下至晨星高掛，還不是很相信這如夢的一切竟是真的。

SwissTrails的老闆說：「走路是最能認識瑞士的方式。」這話我百分之百認同。才第一天我就已經被沿途的風景迷的神昏顛倒，躺在鬆軟的床上我已忍不住要趕快睡醒，艾格峰、少女峰、還有我還不認識的阿爾卑斯XX峰等我呀！